夕飯メニューが決まらない!そんな悩みは献立付き食材宅配で解決

日本人は、忙しい朝は、簡単にして、お昼は、外食にしたり、お弁当を食べたりしても、夜は、手作りして、しっかり食べる人という人が多いですよね。

家族の食事担当の方や自炊している方は、毎日の夕飯の献立を何にしようか、迷ってしまうことも多々あるかと思います。

  • 夕飯の献立ネタ切れになった。
  • 同じような献立が続いて飽きてきた。
  • サッと作れる手料理が少なくて食事がマンネリ化している。
  • 疲れていて献立を考える余裕がない。

そんな悩みは、献立付きの食材宅配(料理セットやミールキット)で解決できます。

夕飯のメニューが決まらない原因

  1. そもそもレパートリーが少ない。
  2. メニューは思いつくが作る時間が限られている。
  3. いつも同じようなメニューで飽きている。
  4. 家族の好みが違うので迷ってしまう。
  5. 忙しい・疲れていて献立を考える余裕がない。
  6. 冷蔵庫にある材料で作れるメニューが思い浮かばない。

1から5の原因については、レシピ付きのミールキット(料理セット)で解決できますよ。

私がミールキットを使ったのは、時短で料理ができるということを期待してですが、献立を考えなくてよいというのが、とっても楽でした。

ミールキットは、食事のメニューが決まらなくてお悩みの方に、本当におすすめできる商品・サービスです。

レシピ付きなので、作ったことがない献立でも大丈夫。

ミールキットは、時短目的で使う人も多いので、簡単に作れるものがほとんど。

栄養士や料理人が作ったメニューも多いので、自分で考えた献立にないレシピが多い。

献立は、お任せでよいので、いろいろ悩まなくて済む。

5については、簡単調理品を取り扱っている食材宅配業者が便利です。

献立付きの食材を宅配してくれる便利なサービス

献立が付いてくる食材を宅配するサービスを行っているのは、次のような業者。

  1. 生協などの幅広い食材を届ける食材宅配業者
  2. ミールキット(料理セット)のみを届けるミールキット専門業者

夕食の献立のみならず、材料まで一緒に届けてくれるから、買い物にも行かなくていいんです。

料理セットやミールキットを利用するメリット

  • 献立に悩まなくていい。
  • 必要な材料がほとんど揃っている。(調味料等は自宅用意のこともあり。)
  • 材料の買い物に行かなくてよい。
  • 材料がカット済みだったり、調味料が添付されいてることがある。
  • 簡単な調理方法で作れることが多い。
  • 栄養バランスが考えてあるものが多い。
  • 主菜だけでなく、副菜メニューもセットになっていることが多い。
  • レシピ付きなので、余計なことは考えず、その通りに作れば美味しく出来上がる。

一番のメリットは、レシピ付きなので、献立を考えなくてよいという点。

材料についても、一緒に届くので、ほぼお任せでよい。

届いた材料は、カット済み、調味料添付というセットもあり、炒めるだけでサッとできてしまうというようなセットもあります。

ミールキットは、15~30分以内につくれるものが多いです。

食材宅配系なら生協の料理セットやミールキットが使いやすい

食材宅配業者のミールキットで人気なのは、オイシックスのKit Oisixというセット。

ただ、価格が高めなので、頻繁に利用するなら、生協のミールキットや料理セットがおすすめです。

生協のミールキットや料理セットを購入するには、生協の組合員にならないと購入できません。

生協は、組合員になるための出資金は、解約時に返金されることが多いし、送料についても、専用車配送なので、他の食材宅配業者より安く抑えることができて使いやすい。

生協がオススメな理由は、全体的な食材の価格も、一般企業の食材宅配ほど高くないという点。

ミールキット専門業者と違い、献立付きミールキット以外の食材や日用品なども購入できるので、便利です。

配達がいらない週は、お休み申請を期限内にして、止めることも可能。

生協の味付けは、多くの人に受け入れられている味というのも良い点。

私が使ってみて、美味しい・使いやすい・簡単・便利だった料理セットは、パルシステムの料理セットです。

パルシステムは、産直・時短が特徴の生協。(エリアは、関東中心。)

パルシステムの料理セットの体験談も書いているので、参考にしてみて下さい。

パルシステムを使ってみたい方は、入会前にお試しセットの購入もできます。

お試しセットの購入や公式サイトは、こちらから。

ミールキット専門業者ならヨシケイがおすすめ

ミールキットをメインで取り扱っている業者で人気が高いのは、ヨシケイです。

ヨシケイは、ミールキット専門業者なのでメニューが豊富。

メニューブック(無料)を見ながら、メニューを選んで注文するというもの。

メニューは、1日単位でも、1週間おまかせメニューでも、どちらでもOK。

あまり悩みたくないなら、お任せメニューがよいです。

食材は、毎日届くし(注文した場合)、届くときに不在でも、留め置きしてもらえます。

カット済みの材料が良ければ、そうしたメニューを選ぶこともできます。

ヨシケイは、ミールキット専門業者なので、メニュー以外の材料が欲しいときは、自分で買い物する必要があります。

冷凍食材を使えば冷蔵庫の残り食材で簡単に献立が作れる

夕飯メニューが決まらない原因の1つ、余った材料でメニューを考えなくてはならないということ。

特に、冷蔵物は、消費期限や賞味期限があるので、期限内に使ってしまわないと、食品ロスになってしまう。

そんな時に便利なのが、冷凍野菜や冷凍総菜などの冷凍食材です。

レンジでチンするだけ、湯煎するたけ、フライパンで炒めるだけといった冷凍野菜・総菜は、ストックしておけば、余らせた材料を活用して、献立を考えるのが簡単になります。

例えば、メインを作るまでの材料はないけど、冷蔵庫に野菜が少し残っているという場合。

メイン料理は、冷凍総菜にして、残り野菜は副菜にするとか。

冷凍のお肉があれば、残り野菜をメイン料理にすることもできます。

カット済みの冷凍野菜も、ちょっと1品というときに便利です。

夕食の他、朝食や昼食(弁当)も作る必要がありますよね。

食材宅配業者は、料理セット以外の食材購入にも使えます。

夕飯の献立に悩むことが多いなら、レシピ付きの料理セットを活用したり、冷凍食材のストックをしておくようにすると、もっとスムーズにメニューを決めることができるはずです。

先に取り上げた食材宅配業者は、こうした便利な冷凍食材も豊富に取り扱っています。

もちろん、スーパーでも取り扱いがあるので、使ってみてはいかがでしょう。

冷凍食品というと、添加物が多くて体に悪いイメージを持っていませんか?

私がそうでした。

食材宅配の冷凍食品は、添加物に配慮されている商品もあるので、そういった商品を購入するようにしています。

最近は、便利なサービスや商品が多く販売されているので、いろいろ活用して、食事作りができるはずです。

参考記事:【ミールキット宅配比較】人気料理キットの特徴と選び方